Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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128,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Garelick Farms Light Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Mittagessen: Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Carrots , Roasted Potato, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Butter Cake with Icing. mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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