Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
78,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2013:
1494 kcal Fett: 76,20g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 180,92g.   Mittagessen: Currywurst, Pommes Frites. Abendessen: Gelee (Alle Sorten), Margarine, Semmel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Nusspli, Nektarinen. mehr...
1899 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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