Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 34,01g.
Frühstück: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Extra Frango Assado. Abendessen: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Alface. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Muriel_Tavares's Gewichtsverlauf
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