Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Манго. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Грудка Индейки, Перловка Отварная. Abendessen: Vici Лосось Холодного Копчения, Окей Груша Конференс, Danone Творог Мягкий 0%, Dulano Хамон, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Малиновое Варенье, Хачапури, Sibylla Френч-Дог, Кофе, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|