Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Батончик, Фруктовый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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