Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: Sítio Solidão Queijo Meia Cura, Almond Breeze Leite de Amêndoas - Zero Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Abendessen: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Panqueca Doce - Cetogênica, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Pic-Me Pasta de Amendoim Crocante. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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