Well, I expected a gain & here it is. My partner said "the way your body works just one trip to the bathroom & you'll lose it again". That woild be nice, lol. I'm wearing my size 8 pants to remind me not to sample too much at the cookware party.:o)
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59,5 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 315,22g.
Frühstück: MEDAGLIA D'ORO INST COF, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Fresh ground dry roasted almond butter, Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Bananas, Water. Mittagessen: Water, grapefruit , Cracked Pepper The Good Bean. Abendessen: Water, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Organic Mixed Vegetables, Sweet Potato, Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), Vegetable Stew (without Meat), Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Dark Chocolates, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nonfat Iced Latte (Grande). mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 50 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
Fluctuations all are part of the deal, right? You already have lost weight down to below your original goal...and second goal. Be gentle!
16 Feb 13 vom Mitglied: HCB
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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