Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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983 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Lontong Sayur, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Serabi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Mie, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng. mehr...
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indridriii's Gewichtsverlauf
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