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Ну что, стоит и стоит ..будем поднимать
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Плетенка с Маком, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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syleimanova11's Gewichtsverlauf
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