Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Атяшево Сервелат Австрийский, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Mittagessen: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Перекресток Блины Дрожжевые, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Макароны Отварные. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Кефир 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|