Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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109,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 57,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Лента Винегрет Классический, Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Чудо Йогурт Тропический Микс, Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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