Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 38,67g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная. Mittagessen: Щи Кислые. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|