Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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71 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Abendessen: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Говядина Тушеная, Грин Рэй Кукуруза. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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