Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 70,53g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, Herbalife 營養蛋白素(朱古力味), Herbalife 佳能蛋白質粉. Mittagessen: 水煮蛋, 大地之作 蒟蒻烏冬, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, TASTE 娃娃菜, 烤豬肉. Abendessen: Herbalife 營養蛋白素(朱古力味), Herbalife 佳能蛋白質粉, 比目魚（烤製或烘焙）, 芥蘭. Snacks/Sonstiges: 甜柿. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cathyyeung's Gewichtsverlauf
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