Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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123,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: Стерх Хлеб Жито, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
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