Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Мандарины, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Abendessen: Свинина Запеченая, Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,8 kg pro Woche
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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