Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 269,22g.
Frühstück: Kaffee, Milch 2% Fett, Léger Beurre, Marmeladenkonserven, Migros Steinofen Twister. Mittagessen: Hühnchen Curry, Mischgemüse, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Salzbrezeln, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing (Fettreduziert), M-Budget Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freshcoffee's Gewichtsverlauf
|