Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Nescafe Gold, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Жареное Белое Мясо Индейки, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Капуста Тушеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Naturino Витамины, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко Малина, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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