Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 78,57g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай. Mittagessen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Чай, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Сало, Пицца с Ветчиной и Грибами, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|