Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 264,37g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Haribo Chamallows, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Манная Крупа, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Красавчик Сок Яблоко-Вишня, Ленивые Вареники, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Замороженная Вишня, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Abendessen: Полет Овсяное Печенье с Курагой, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|