|
Ну, никак не перешагну рубеж в - 20 кг... Ох уж эти зажорчики
|
67,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 9%, Амка Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Помидоры, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кухмастер Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|