Elvybarbar's Notizen, 05 Nov 19

Hehe,
64,7 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
1382 kcal Fett: 81,02g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 83,99g.   Mittagessen: Katharos Griekse Yoghurt, Body & Fit Isolaat Perfection, Zespri Kiwi Gold, AH Pijnboompitten, Gepelde Zonnebloempitten. Abendessen: Lidl Kaassaus, Bloemkool, AH Haaskarbonade. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Marie Biscuit, Milka Hazelnoot Chocolade, AH Snoepgroente Radijsjes, Deen Paardenworst, Harde Krakelingen. mehr...
2170 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Super lekker gevoel zeker hè 
05 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
Heerlijk! 
05 Nov 19 vom Mitglied: Elvybarbar

     
 

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