Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maple Joe Кленовый Сироп , Мандарины, Сырники. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Лук, Брокколи Тушеные, Сэн Сой Лапша Рисовая, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте (Venti), Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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13stella1313's Gewichtsverlauf
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