Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 118,58g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Песочное Печенье, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Плов с Курицей, Кофе с Сахаром. Abendessen: Говядина Постная, Виноград, Хлеб, Сыр Чеддер, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|