Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 215,17g.
Mittagessen: Сырный Суп с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Лимак Хлеб Подовый, Красный Октябрь Какао Порошок. Abendessen: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Коньяк, Огурец, Пятерочка Хурма, Виктория Салат из Репы, Холодец, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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