Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Риф Оливки Халкидики, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: РИФ Морская Капуста с Клюквой, Barilla Макароны, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Магнит Апельсин. Abendessen: ВкусВилл Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|