|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.5, 0) kg
Gewicht = (14.0, 50.7, 2.7) kg
Verdeling = (20.9, 75.1, 4.0) %
Vocht = 55.9%
Late meting. Het wil nog niet echt lukken weer in het gareel te komen. Wat is dat moeilijk zeg om na een paar weken volledig los te zijn gegaan (met snoepen) weer in het strenge regime te komen.
De laatste loodjes wegen het zwaarst is niet alleen maar een gezegde het is ook nog echt waar (voor mij in ieder geval wel).
|
67,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 90,98g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, AH Basic Mozzarella, AH Snoeptomaatjes, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: AH Bouchees en Bonbons. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|