Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коркунов Конфета. Mittagessen: Мандарины, Банан. Abendessen: Шампиньоны, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aljona.93's Gewichtsverlauf
|