Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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62,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 216,52g.
Frühstück: конфеты шоколадные, Творожное Печенье, спагетти, тунец, пармезан, кофе. Mittagessen: грецкие орехи, банан, яблоко, Творог 5%. Abendessen: спаржевая фасоль, сибас. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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