Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 105,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 23,92g.
Frühstück: Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Armour Pepperoni Slices, Almond Joy bites, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow!! I just scanned your weight hx. Amazing job last 2 years
05 Nov 19 vom Mitglied: rgaDawg
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Thank you.... definitely a work in progress but have made huge changes in my life!!
05 Nov 19 vom Mitglied: Lepardldy
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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