Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Окей Голень Индейки на Кости. Abendessen: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Волков Капуста Морская с Клюквой, Куриные Котлеты VIII. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Indina's Gewichtsverlauf
|