Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Окей Виноград Черный, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Яйцо (Целое). Abendessen: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|