Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Виноград, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Говядина Постная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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