Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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97 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 67,64g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Whey Protein. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), Burger King Maionese. Abendessen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sadia Bacon em Fatias. Snacks/Sonstiges: M&M's Chocolate Ao Leite, Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melanesamantha's Gewichtsverlauf
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