Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 214,13g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 30,86g.
Frühstück: 삼겹살. Mittagessen: 삼겹살. Abendessen: 사우어 크림, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 이즈니 무염 버터, 찐감자. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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