Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 146,93g.
Mittagessen: Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Arroz Doce, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Cream Cracker, Embaré Bala de Caramelo, Guaravita Guaravita, Risoles de Presunto e Queijo. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Google Fit - 15 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laluxaoliveira's Gewichtsverlauf
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