Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Овсяноблин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Ясная Горка Грудка Копченая, Вермишелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Пшенная Каша с Тыквой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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