Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, ВкусВилл Котлеты из Кеты , Перловая Каша. Abendessen: Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Мандарины, Киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Янинка1988's Gewichtsverlauf
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