Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Mittagessen: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлеб, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная. Abendessen: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. Snacks/Sonstiges: Банан, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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