Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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48 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 192,20g.
Frühstück: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Шоколад, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Чай, Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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