Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Морковный Торт ПП, Помидоры, Кофе с Молоком, Аморе Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Умный Выбор Геркулес. Mittagessen: Халва, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Пассим Гречка Ядрица. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Fish House Креветки Королевские 50/80, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Морковный Торт ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|