Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 92,13g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Самарский Кондитер Остров Мечты, Чай, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Mittagessen: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Останкино Сосиска Папа Может, Ашан Помидор. Abendessen: Чай, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Самарский Кондитер Остров Мечты, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Хуторок Сосиски, Лечо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|