Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Каждый День Грецкие Орехи , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ламбер Сыр Ламбер, Малиновое Варенье, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|