Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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