Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
111,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 33,38g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Abendessen: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Скумбрия под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|