Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 192,41g.
Frühstück: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. Abendessen: Сахар, Доширак Доширак Говяжий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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