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Nog maar een rondje hollen . Het gaat goed!
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 105,84g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 78,28g.
Mittagessen: Radijs, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Havermoutvlokken, Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Tzatziki, Feta Kaas, Jumbo Griekse Salade, AH Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnoot Chocolade, Duyvis Pinda's Gezouten, Olifant Jonge Jenever, Amstel Radler Fris 0.0%, Deen Paardenworst, Jumbo Maria Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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