Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
94,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 15,16g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Малина, Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Хурма, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|