Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|