Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Milho . Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café com Açúcar, Bife de Fígado. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelly mabel's Gewichtsverlauf
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